Online

ESSVERHALTEN

RETREAT

Werde emotionales Essen, Heißhunger & Essanfälle für immer los!

Mit Jackie Freitag

Jackie Freitag – Online Essverhalten Retreat

Mit Deutschlands bekanntester Expertin für Essverhalten JACKIE FREITAG

Vom Kampf mit dem Essen hin zu einem Körper, in dem Du Dich wirklich wohl fühlst

Gehe in zwei live Online-Workshops tief an die Wurzel Deines Essverhaltens und entwickle eine gesündere Beziehung zu Essen und Deinem Körper

Mit Jackie Freitags bewährter
RESET-Methode

(die bereits über 7.000 Frauen geholfen hat)

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Das ist Dein Start zu einem gesunden Essverhalten und Deinem Wohlfühlkörper

Erkenne die Ursachen Deines Essverhaltens​

⁠Löse unbewusste Muster in Deinem Nervensystem, die Dein Essverhalten steuern​

Finde zurück zu einem intuitiven, natürlichen Essverhalten und erlebe, wie sich Dein Gewicht ganz natürlich harmonisiert​

Sichere Dir einen der 1.000 kostenfreien Plätze!

07. & 08. November

Jeweils von 10 - 12:30 Uhr

Live & Online auf Zoom

Mit Jackie Freitag

Bestseller-Autorin und Deutschlands bekannteste Expertin für Essverhalten, die selbst all das durchgemacht hat:​

Diätwahn

Diätwahn

Bulimie

Bulimie

Essanfälle

Essanfälle

Sportzwang

Sportzwang

Pfeil
Jackie Freitag
Bekannt aus: Galileo, VOX, Instagram, Entrepreneur University, ZDF, planet radio, SAT.1 und Soul X

Warum herkömmliche Wege meist nicht funktionieren und Diäten oder Kontrolle KEINE LÖSUNG sind:

Weil unbewusste Muster Dein Essverhalten steuern… 

Die RESET-Methode

setzt genau dort an, wo klassische Ernährungsansätze scheitern:

Sie betrachtet nicht nur das Essverhalten, sondern auch die tieferen Ursachen dahinter und löst tiefe, unbewusste Muster in Deinem Nervensystem.

Basierend auf neurowissenschaftlichen, psychologischen und körperbasierten Ansätzen hilft sie Dir, Dein System auf natürliche Weise nachhaltig umzustellen – für einen entspannten Umgang mit Essen, frei von Kontrolle und Verzicht.

Illustration der RESET-Methode

Dieses System ist wissenschaftlich fundiert und wurde von Jackie Freitag in Zusammenarbeit mit Psycholog:innen, Therapeut:innen, Internist:innen und Ernährungsexpert:innen entwickelt.

Isabel, 44 Jahre, Psychologin

"Jackies Arbeit macht für mich als Psychologin einen riesigen Unterschied. Sie vereint das Beste aus so vielen Therapieansätzen zu einem ganzheitlichen System, das ich in dieser Form noch nie erlebt habe. Mich beeindruckt das fachlich zutiefst."

Isabel, 44 Jahre, Psychologin

Das erwartet Dich im Retreat

2 live Online-Workshops per Zoom mit Jackie Freitag, in denen Du die RESET-Methode lernst

Praktische Übungen, Reflexionsfragen & viele Aha-Momente

Die Möglichkeit, im Live-Q&A Deine Fragen zu stellen

Tag 1 · 7. November

Warum Du Dein Essverhalten bisher nicht ändern konntest

Der Ursprung des Problems

Die ersten drei Schlüssel der RESET-Methode

Tag 2 · 8. November

Die letzten zwei Schlüssel der RESET-Methode

Deine neue Identität als intuitive, freie Esserin

Dein Weg raus aus der Fremdsteuerung & Deine nächsten Schritte – mit anschließendem Live-Q&A

Sichere Dir einen der 1.000 kostenfreien Plätze!

07. & 08. November

Jeweils von 10 - 12:30 Uhr

Live & Online auf Zoom

Mit der RESET-Methode konnten sich bereits über 7.000 Menschen aus dem Essenskreislauf befreien

Sichere Dir jetzt Deinen Platz im ONLINE RETREAT am 7. & 8. November

Sichere Dir einen der 1.000 kostenfreien Plätze!

07. & 08. November

Jeweils von 10 - 12:30 Uhr

Live & Online auf Zoom

Von wem wirst Du lernen?

Deine Mentorin

Jackie Freitag

Über Jackie Freitag

Expertin für intuitives Essen, Nervensystem-Regulation & die RESET-Methode

Ihre Expertise verbindet psychologische, neurowissenschaftliche und körperbasierte Ansätze, um tief verwurzelte Essmuster nachhaltig zu transformieren.

Doch Jackies Wissen ist nicht nur theoretisch:
Jahrelang war sie selbst in einem zerstörerischen Kreislauf aus Essanfällen, Kontrolle und Selbstzweifeln gefangen – bis sie die Methoden entwickelte, mit denen sie sich selbst und später über 7.000 Menschen helfen konnte.

In ihrem 2-tägigen Online-Retreat gibt sie Dir exklusive Einblicke in ihre RESET-Methode und zeigt Dir, wie auch Du Dich befreien kannst – ohne Disziplin, Kalorienzählen oder neue Regeln.

Bekannt aus: Galileo, VOX, Instagram, Entrepreneur University, ZDF, planet radio, SAT.1 und Soul X

Echte Menschen, echte Durchbrüche

So fühlt es sich an, wenn Essen endlich kein Kampf mehr ist

Wie hilft Dir die RESET-Methode, Dein Essverhalten nachhaltig zu verändern?

Jackie Freitag – Essverhalten nachhaltig verändern

Worum geht es?

Das 2-tägige Online-Retreat mit Jackie Freitag zeigt Dir, wie Du Dein Essverhalten an der Wurzel veränderst – mit der RESET-Methode, die bereits 7.000+ Menschen geholfen hat, sich aus dem Kreislauf von Heißhunger, Essanfällen und Kontrolle zu lösen.

Was bringt es Dir?

Du erkennst die 3 entscheidenden Mechanismen, die Dein Essverhalten steuern – und verstehst, warum es nie an Deiner Disziplin lag. Statt ständigem Gedankenkarussell rund um Essen, Kalorien und Kontrolle bekommst Du bewährte Strategien, die Dir langfristig Freiheit und Leichtigkeit im Umgang mit Essen ermöglichen.

So funktioniert es:

In zwei interaktiven Live-Sessions erkennst Du, was Dein Essverhalten wirklich steuert – und wie Du diese Muster neu ausrichtest. Du wirst verstehen, warum Essen mehr als nur Nahrungsaufnahme ist und wie Du eine tiefgehende Veränderung startest.


Erinnere Dich: Als Kleinkind hast Du intuitiv gegessen – doch heute fühlt sich Dein Essverhalten oft fremdgesteuert oder nach Kontrollverlust an. Deine Gedanken kreisen um Essen, Deinen Körper, Zahlen. Doch warum?

Mit der bewährten Methode, die bereits 7.000+ Menschen geholfen hat, setzen wir an der Wurzel an, statt nur Symptome zu bekämpfen.

Häufig gestellte Fragen

Starte jetzt Deinen Neustart

Ohne Kontrolle & Verzicht

Jackie Freitag

Erkenne die wahren Ursachen Deines Essverhaltens

Stelle ALLE Fragen, die Dir aktuell noch im Kopf herumschwirren – egal, ob Zweifel oder konkrete Herausforderungen.

Lerne, Dein Essverhalten umzuprogrammieren

Ohne Diäten, ohne Verbote – sondern durch ein tiefes Verständnis für Dein Nervensystem und die Mechanismen, die Deinen Umgang mit Essen beeinflussen.

Finde Frieden mit Deinem Körper & Essen

Erlebe, wie sich Dein Essverhalten transformiert, wenn Du anfängst, auf Deinen Körper zu hören – ohne Angst, ohne Kontrolle, ohne Verzicht.

Sichere Dir jetzt Deinen Platz im ONLINE RETREAT am 7. & 8. November

Sichere Dir einen der 1.000 kostenfreien Plätze!

07. & 08. November

Jeweils von 10 - 12:30 Uhr

Live & Online auf Zoom