Starte Deine 10 TAGE JOURNEY jederzeit – in Deinem eigenen Tempo
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Deine
10 TAGE JOURNEY
mit Jackie Freitag
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7000+
Frauen haben es bereits geschafft -
Du schaffst es auch!
In 10 Tagen raus aus dem Kreislauf von emotionalem und kontrolliertem Essen
Jackie Freitag nimmt Dich an die Hand und zeigt Dir in 10 Tagen Schritt für Schritt, wie Du den Kreislauf aus emotionalem Essen, Kontrolle und Schuldgefühlen durchbrichst und Dein Essverhalten an der Wurzel veränderst.
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Hin zu einem gesünderen Essverhalten ohne Heißhunger, Essanfälle oder Diätzwang
Zurück in eine liebevolle Verbindung mit Dir selbst und zu einem Körper, in dem Du Dich wirklich wohlfühlst
OHNE ständigen Verzicht, mehr Disziplin oder sinnlose Diäten
Für wieder mehr Freiheit, Genuss und Leichtigkeit in Deinem Leben
Das erwartet Dich in den 10 Tagen
Die 10 Tage sind eine intensive, geführte Reise zurück in die Verbindung mit Dir selbst. In zehn aufeinander aufbauenden Modulen und vertiefenden Übungen löst Du Dich Schritt für Schritt aus dem Kreislauf von emotionalem Essen, Kontrolle und innerem Druck.
Du löst die wahren Ursachen Deiner Muster, statt nur Symptome zu bekämpfen, regulierst Dein Nervensystem, begegnest Deinem inneren Kind und entwickelst Selbstmitgefühl statt Selbstkritik.
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10 Theorie- & Praxis-Module
Tägliche Videos und geführte Audio-Übungen, um Dein Essverhalten an der Wurzel zu verändern. 15-20 Minuten pro Tag.
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Interaktives Workbook
Dich begleitet ein umfangreiches, downloadbares PDF-Workbook mit einer Zusammenfassung aller Inhalte und vielen praktischen Übungen, die Dir helfen, Deine Erkenntnisse direkt in den Alltag zu integrieren.
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Begleitete Prozessgruppe
Für tägliche Begleitung bei Fragen, Unsicherheiten und emotionalen Herausforderungen. Du profitierst von der Unterstützung von Jackie und dem Team, den Erfahrungen anderer Frauen und einem geschützten Raum, der Dir Sicherheit, Orientierung und Halt auf Deiner gesamten Journey gibt.
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Soulfood App
Du erhältst Zugang zur Soulfood App, mit der Du alle Inhalte immer bequem in Deiner Hosentasche verfügbar hast – für unterwegs mit Push-Erinnerungen.
+
Diese BONI
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Die Innere-Kind-Reise Audio-Experience
Du erhältst eine geführte Innere-Kind-Session als Audio, damit Du sie immer wieder machen kannst.
In der Session reist Du in Deine Kindheit, um Emotionales Essen und Dein Essverhalten dort zu heilen, wo es entstanden ist
Alle Inhalte stehen Dir 6 Monate zur Verfügung, damit Du auch jederzeit später einsteigen und die Journey in Deinem eigenen Tempo durchlaufen kannst.
Ablauf der 10 Tage
Jeder Tag baut auf dem vorherigen auf. Du gehst Schritt für Schritt tiefer – von Verstehen über Fühlen bis zur echten Veränderung.
Start
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Video
Eröffnungs-Video
Tag 1
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VIDEO MODUL
Erkenne, dass Du nicht schuld bist
Tag 2
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VIDEO MODUL
Die Ursache Deines Essverhaltens
Tag 3
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VIDEO MODUL
Zurück zum Ursprung
Tag 4
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VIDEO MODUL
Reguliere Dein Nervensystem
Tag 5
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VIDEO MODUL
Der Weg aus dem inneren Bewertungsmodus
Tag 6
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VIDEO MODUL
Dein authentisches Ich wieder entdecken
Tag 7
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VIDEO MODUL
Emotionale Selbstbegleitung
Tag 8
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VIDEO MODUL
Arbeit mit Deinem inneren Kind
Tag 9
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VIDEO MODUL
Schließe Frieden mit Dir selbst
Tag 10
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VIDEO MODUL
Dein neues Leben
Ende
Video
Abschluss-Workshop
Über 7.000 Frauen durften sich mit Jackies Hilfe bereits aus dem Essenskreislauf befreien
Schau Dir an, was sie zu sagen haben:
Video wird geladen...
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Von wem wirst Du lernen?
Deine Mentorin
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Über Jackie Freitag
Expertin für intuitives Essen, Nervensystem-Regulation & die RESET-Methode
Ihre Expertise verbindet psychologische, neurowissenschaftliche und körperbasierte Ansätze, um tief verwurzelte Essmuster nachhaltig zu transformieren.
Doch Jackies Wissen ist nicht nur theoretisch:
Jahrelang war sie selbst in einem zerstörerischen Kreislauf aus Essanfällen, Kontrolle und Selbstzweifeln gefangen – bis sie die Methoden entwickelte, mit denen sie sich selbst und später über 7.000 Menschen helfen konnte.
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Deine Investition
Was Du bekommst
Alle Inhalte stehen Dir 6 Monate zur Verfügung, damit Du auch jederzeit später einsteigen und die Journey in Deinem eigenen Tempo machen kannst.
10 Tage tiefgehende Theorie & Praxis
Tägliche Videos und geführte Audio-Übungen. 15-20 Minuten pro Tag.
Persönlicher Coaching-Call
Ein Coaching-Call ist inklusive – für Deine persönlichen Fragen und Deinen nächsten Schritt.
Interaktives Workbook
Umfangreiches, downloadbares PDF-Workbook mit einer Zusammenfassung aller Inhalte und vielen praktischen Übungen.
Betreute Prozess-Gruppe
Tägliche Begleitung, Austausch mit Gleichgesinnten und Unterstützung.
Soulfood App
Alle Inhalte bequem in Deiner Hosentasche immer dabei.
Bonus: Das Innere-Kind-Reise Audio
Die geführte Innere-Kind-Session als Audio, damit Du sie immer wieder machen kannst.
Für nur 347 €
Oder 3 Raten á 125 €
Du hast 14 Tage Geld-zurück-Garantie (kein Risiko)
Sichere Bezahlung, keine versteckten Kosten
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"Jackies Arbeit macht für mich als Psychologin einen riesigen Unterschied. Sie vereint das Beste aus so vielen Therapieansätzen zu einem ganzheitlichen System, das ich in dieser Form noch nie erlebt habe. Mich beeindruckt das fachlich zutiefst."
Isabel, 44 Jahre, Psychologin
Die 10 Tage Journey ist genau das Richtige für Dich, wenn…
Du endlich verstehen möchtest, warum Du isst, obwohl Du keinen körperlichen Hunger hast.
Du Deine persönlichen Trigger erkennen und bewusster darauf reagieren willst.
Du lernen möchtest, Deine Emotionen zu fühlen, statt sie mit Essen zu regulieren.
Du Dein Nervensystem regulieren und innere Anspannung nachhaltig reduzieren möchtest.
Du Selbstmitgefühl entwickeln willst – statt Dich weiter selbst zu kritisieren.
Du beginnen möchtest, Dich selbst als Verbündete zu erleben und nicht länger als Deine eigene Gegnerin.
Was Du Dich vielleicht gerade fragst
„Ich habe schon so vieles probiert – warum sollte das jetzt funktionieren?"
Genau das ist der Punkt. Die meisten Ansätze arbeiten mit Disziplin, Willenskraft und Regeln – und genau deshalb scheitern sie. Jackie Freitags Methode setzt woanders an: bei den emotionalen und nervensystem-basierten Ursachen Deines Essverhaltens. Du lernst nicht noch eine Diät – Du verstehst endlich, warum keine Diät jemals funktioniert hat.
„Sind 347 € nicht viel Geld?"
Überleg mal, wie viel Du in den letzten Jahren für Diätprogramme, Ernährungsberater, Bücher und Nahrungsergänzungsmittel ausgegeben hast – die alle nicht funktioniert haben. 347 € für 10 Tage intensive Begleitung mit einer Methode, die bei über 7.000 Frauen gewirkt hat, sind eine der besten Investitionen, die Du in Dich selbst machen kannst.
„Ich habe keine Zeit für ein 10-Tage-Programm."
Jedes Video dauert nur wenige Minuten. Und: Alle Inhalte sind auch als Aufzeichnung verfügbar. Du kannst die Journey komplett in Deinem eigenen Tempo machen. Außerdem – wie viel Zeit verbringst Du aktuell damit, über Essen nachzudenken? Diese 10 Tage können Dir auf lange Sicht unglaublich viel Zeit zurückgeben.
Echte Menschen, echte Durchbrüche
So fühlt es sich an, wenn Essen endlich kein Kampf mehr ist
Häufig gestellte Fragen
Starte jetzt Deinen Neustart
Ohne Kontrolle & Verzicht
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Erkenne die wahren Ursachen Deines Essverhaltens
Stelle ALLE Fragen, die Dir aktuell noch im Kopf herumschwirren – egal, ob Zweifel oder konkrete Herausforderungen.
Lerne, Dein Essverhalten umzuprogrammieren
Ohne Diäten, ohne Verbote – sondern durch ein tiefes Verständnis für Dein Nervensystem und die Mechanismen, die Deinen Umgang mit Essen beeinflussen.
Finde Frieden mit Deinem Körper & Essen
Erlebe, wie sich Dein Essverhalten transformiert, wenn Du anfängst, auf Deinen Körper zu hören – ohne Angst, ohne Kontrolle, ohne Verzicht.
Bereit für Deinen Neustart?
Für nur 347€