Lerne in 6 Monaten Jackie Freitags bewährte Soulfood-Methode, mit der du Menschen traumasensibel dabei begleiten kannst, emotionales Essen, Heißhunger, Essanfälle und restriktives Essen zu überwinden und ein gesundes Essverhalten aufzubauen, damit sie zu dem Körper und dem Gewicht finden, mit dem sie sich zu 100 % wohlfühlen.
Bis einschließlich 15. Nov. 2026 zum Super-Early-Bird-Preis (spare 1.500 €)
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6 Monate
6 Module
5 Lives pro Monat
Zertifikat
Die Soulfood-Methode
Was man sieht und was darunter liegt
Das Essverhalten ist nicht das eigentliche Problem. Es ist eine Lösung.
Für etwas, das darunter liegt.
Diäten, Pläne und Regeln arbeiten an dem, was man sieht. Mit der Soulfood-Methode lernst du, darunter zu arbeiten, dort, wo das Essverhalten entsteht.
Konkret nutzen wir eine Kombination aus
Innerer-Kind-Arbeit
Emotionsarbeit & emotionaler Selbstbegleitung
Glaubenssatz- & Identitätsarbeit
Körperarbeit & Nervensystemregulation
Bewusstseins- und Verhaltenslenkung
Warum es dich braucht
Coaches für Essverhalten sind gefragter denn je
Wusstest du, dass die meisten Frauen ihr Essverhalten längst verändern wollen und genau wissen, wie es theoretisch ginge? Denn am Wissen scheitert es selten. Was fehlt, ist jemand, der dort ansetzt, wo Wissen nicht hinkommt.
Genau das lernst du, ob du neu als Coach startest oder es in deine bestehende Arbeit einfließen lässt, etwa als Ernährungsberater:in, Fitnesscoach, Therapeut:in, Ärzt:in oder Heilpraktiker:in.
Und wer Hilfe sucht, wartet: im Schnitt 142 Tage vom Erstgespräch bis zum Therapiebeginn.
Genau hier braucht es dich. Mit einem Soulfood Coach beginnt die Begleitung sofort und im eigenen Tempo und mit klarer Weiterverweisung, wenn Therapie oder Medizin gefragt sind.
Quellen: Appinio-Diätstudie; vivida bkk „Zukunft Gesundheit 2022“; BPtK-Auswertung der KBV-Abrechnungsdaten.
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Die Frau hinter der Methode
Aus eigener Erfahrung, mit fachlichem Fundament
Jackie Freitag kennt den Kampf mit Essen und Körper aus eigenem Erleben und hat daraus die Soulfood-Methode entwickelt. Seit sieben Jahren begleitet sie mit ihrem Team Frauen zurück zu einem entspannten Verhältnis zu Essen und Körper.
Sie zählt zu den führenden Expertinnen für Essverhalten in Deutschland und hat bereits über 7.000 Frauen begleitet. Mit modernsten, traumasensiblen Methoden setzt sie dort an, wo Essverhalten tatsächlich entsteht: auf Ebene des Nervensystems und im Unterbewusstsein, unter anderem mit Innerer-Kind-Arbeit.
So hilft sie Frauen, emotionales Essen, Heißhunger, Essanfälle und restriktives Essen zu überwinden und ein gesundes, entspanntes Verhältnis zum Essen und zu einem Körper aufzubauen, in dem sie sich wohlfühlen.
~7.000
begleitete Frauen
7+ Jahre
Praxis
20+
Frauen im Team
Jackie kann nicht jede Frau selbst begleiten. Aber sie kann Frauen ausbilden, die es können.
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Aufbau der Ausbildung
Dein Weg in sechs Monaten
Sechs Monate, sechs Module: eins pro Monat, und jedes baut auf dem vorigen auf. Was du lernst, übst du sofort mit deiner Lerngruppe. Drei Säulen tragen die Ausbildung: Körper & Nervensystem, emotionale Tiefenarbeit und Coaching-Handwerk.
In jedem Modul erwartet dich …
Lektionen
Videos, Übungen, Meditationen
Workbook
Arbeitsblätter zum Download
Live-Termine
mit Jackie und Team
Quiz
zum Abschluss jedes Moduls
Mentorin
Calls alle zwei Wochen
Echte Geschichten
Das bewirkt die Methode, die du lernst
Über 7.000 Frauen haben mit Soulfood Frieden mit dem Essen gefunden. Drei von ihnen erzählen hier selbst, was sich verändert hat. Genau diese Begleitung lernst du in der Ausbildung.
Zusammenfassung
Was du bekommst
6 Monate Live-Ausbildung: 6 Module à 4 Wochen mit 5 Lives pro Monat mit Jackie und den Soulfood-Coachinnen
Traumasensibel begleiten: Du lernst, Menschen mit emotionalem Essen, Heißhunger, Essanfällen und restriktivem Essen achtsam und mit Rücksicht auf belastende Erfahrungen zu begleiten
Praxis von Anfang an: Praxismodule mit Fallbesprechung, Übungscoachings und Feedback
Lernplattform mit Videos, Übungen, Meditationen und Workbook zu jedem Modul: zur Vorbereitung und Vertiefung der Lives
Gemeinsam statt allein: Austausch mit der Community und Antworten auf deine Fragen
Onboarding vor dem Start: damit du gut vorbereitet loslegst
Dein Abschluss: Prüfung und Zertifikat als traumasensibler Coach für Essverhalten
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3.870 €
Auch in Raten zahlbar
Häufig gestellte Fragen
Ehrliche Antworten auf die Fragen, die sich fast jede Frau vor ihrer Entscheidung stellt.
Soulfood hat Frauen den Weg zurück zu sich gezeigt. Die Academy bildet die aus, die ihn behutsam weitertragen.
3.870 € Super-Early-Bird-Preis bis einschließlich 15. Nov. 2026
Die Ausbildung qualifiziert zum Coaching, nicht zur Diagnose oder Behandlung von Krankheiten wie Essstörungen. Coaching ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung.